30 минут" src="/wp-content/uploads/2020/02/f337d9f882d945d6d1bee587532c5ba5.jpg" class="aligncenter" />
Быстрый и вкусный ужин из макарон и куриных сердечек рецепт за 30 минут!
Категория:
Горячие блюда
Блюда из птицы
Горячие блюда из курицы
Ингредиенты для «ТАКОЙ УЖИН ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ! Займёт 30 минут»:
-
Сердечки куриные
—
500 г -
Макаронные изделия
/
Макароны
—
400 г -
Морковь
—
1 шт -
Лук репчатый
—
1 шт -
Томатная паста
—
2 ст. л. -
Масло растительное
—
4 ст. л. -
Соль
—
1 ч. л. -
Перец черный
—
по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1931.9 ккал
белки
102.9 г
жиры
104.6 г
углеводы
144.9 г
Порции
ккал
322 ккал
белки
17.2 г
жиры
17.4 г
углеводы
24.2 г
100 г блюда
ккал
166.5 ккал
белки
8.9 г
жиры
9 г
углеводы
12.5 г
Рецепт «ТАКОЙ УЖИН ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ! Займёт 30 минут»:
Для приготовления нам понадобится: куриные сердечки, их мы помоем, очистим от всего лишнего и разрежем пополам.
Лук режем кубиками.
Морковь натираем на крупной тёрке.
В глубокую сковороду наливаем растительное масло, примерно 4 столовые ложки.
Выкладываем сердечки и жарим до испарения жидкости.
Затем в сковороду отправляем лук и морковь, жарим всё вместе пару минут до размягчения овощей.
Посыпаем солью и перцем по вкусу.
Так же добавляем 1-2 столовые ложки томатной пасты.
Все хорошо перемешиваем и обжариваем ещё пару минут.
Далее выливаем 300 мл воды. Пермешиваем, убавляем огонь до минимума, закрываем крышкой и тушим все до готовности сердечек, примерно 20-25 минут. Временами помешиваем.
20 минут прошло отправляем сухие макароны в сковороду к сердечкам.
Все хорошо перемешиваем и заливаем водой примерно 800 мл.
При необходимости можно добавить ещё немного соли.
Готовим до готовности макарон примерно 8-10минут.
Источник: povarenok.ru
